蔵ヨガ 〜蔵でインナーハッスル 元気になるあたためヨガ

GW谷間の5月6日 蔵でのショートトリップは朝の空気をたっぷり吸い込んでヨガとまいりましょう。
9:00スタートから3コマ エリ先生のあたためヨガのイベントがありました。 呼吸の指導と共に身体と向き合うための特別な時間。自身の内観もしだいにハッスルしてくる元気ヨガでした。
お昼クラスの方はなおきち特製あたため食材のランチボックスでお庭ピクニックです。
来月から定期的にお教室をスタートしますエリヨガレッスン。次回の日曜日8日はワンコインのお試しレッスンもありますよ〜^ ^