

「からだのおと」
青沼愛
体と心は繋がっていて、どちらも大切。
あなた自身に寄り添う、理にかなった体の使い方を考えていきます
体がゆるむと心もゆるむ。
心がゆるむと体もゆるむ。
ゆるめて、必要な量だけ使うことで、今よりもっと楽に、あなたらしく。
「からだのおと」に耳を傾けてみませんか?
アレクサンダー・テクニークを軸にした、手でからだに触れるシン
-アレクサンダー・テクニークとは-
F.M.アレクサンダー(オーストラリア出身の舞台俳優)が考案
体と心は繋がっていて、どちらも大切。
あなた自身に寄り添う、理にかなった体の使い方を考えていきます
体がゆるむと心もゆるむ。
心がゆるむと体もゆるむ。
ゆるめて、必要な量だけ使うことで、今よりもっと楽に、あなたらしく。
「からだのおと」に耳を傾けてみませんか?
アレクサンダー・テクニークを軸にした、手でからだに触れるシン
-アレクサンダー・テクニークとは-
F.M.アレクサンダー(オーストラリア出身の舞台俳優)が考案