アンガーマネジメント入門講座

アンガーマネジメントで怒りの感情と上手につきあおう

3月はアンガーマネジメント入門講座を開催します。

☆入門講座ではこんなことをします☆

　怒っても良いけれどNGな怒り方があることを知る。

　怒りのメカニズム。なんで怒っちゃうのかを知る。

　怒りの感情とどうつきあうかのテクニックを知る。

　自分で怒るor怒らない の線引きが出来るようになるためのテクニックを知る。

　そのイライラに対してどう行動するかを決めるテクニックを知る。

☆オプション☆

　自分の怒りのタイプがわかるアンガーマネジメント診断

　自分の怒りスイッチはどこか、怒り方のクセなどがわかるアンガーマネジメント診断を

　一緒に受けるとより理解が深まります。

日時：2022年3月27日（日）14:00～15:30

場所：田無なおきち本店（西東京市田無町4－28－7　茶茶ビル2階）

講師：金田　千鳥（日本アンガーマネジメント協会　アンガーマネジメントファシリテーターⓇ）　　　　

料金：アンガーマネジメント入門講座　3,300円（税込）　

　　　アンガーマネジメント診断（オプション）　お申込みはご予約の際に選択してください。

＊カフェ営業時間外のため、フレッシュハーブティーまたはコーヒー等をご用意してお待ちしております。

ご予約こちらから　https://ws.formzu.net/fgen/S33120083/

＊店舗内の小上がりを使用するので、靴を脱いでお寛ぎいただけます。

＊アンガーマネジメント診断ご希望の方は診断用URLをお送りしますので前日までに受診ください。
　当日キャンセルの場合は診断料をお振込みください。入金確認後、診断結果を送付いたします。