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アンガーマネジメント入門講座
ちどり庵
金田 千鳥
金田 千鳥
アンガーマネジメントで怒りの感情と上手につきあおう
2021年最後は基本に立ち返り、アンガーマネジメント入門講座を開催します。
☆入門講座ではこんなことをします☆
怒っても良いけれどNGな怒り方があることを知る。
怒りのメカニズム。なんで怒っちゃうのかを知る。
怒りの感情とどうつきあうかのテクニックを知る。
自分で怒るor怒らない の線引きが出来るようになるためのテクニックを知る。
そのイライラに対してどう行動するかを決めるテクニックを知る。
☆オプション☆
自分の怒りのタイプがわかるアンガーマネジメント診断
自分の怒りスイッチはどこか、怒り方のクセなどがわかるアンガーマネジメント診断を
一緒に受けるとより理解が深まります。
日時:2021年12月19日(日)10:30~12:00
場所:田無なおきち本店(西東京市田無町4-28-7 茶茶ビル2階)
講師:金田 千鳥(日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントファシリテーターⓇ)
料金:アンガーマネジメント入門講座 3,300円(税込)
アンガーマネジメント診断(オプション) お申込みはご予約の際に選択してください。
*カフェ営業時間外のため、フレッシュハーブティーまたはコーヒー等をご用意してお待ちしております。
ご予約こちらから https://ws.formzu.net/fgen/S33120083/
*店舗内の小上がりを使用するので、靴を脱いでお寛ぎいただけます。
*アンガーマネジメント診断ご希望の方は診断用URLをお送りしますので前日までに受診ください。
当日キャンセルの場合は診断料をお振込みください。入金確認後、診断結果を送付いたします。